Inclu dans l’atelier :

-Méditation guidée pour se déposer dans le moment présent et observer ce qui nous habite

-Explication du processus créatif et des saisons de la création

-Exploration d’outils pour prendre soin de soi au quotidien et ouvrir les portes de la créativité

-Exercice d’écriture simple pour mettre en mot nos ressentis du moment et nos aspirations

-Moment de création en aquarelle : présence, exploration et laisser aller. Création sur un fond de musique douce et inspirante.

-Petit retour sur l’expérience et partage de l’expérience vécue sur base volontaire. Les participants repartent avec leurs aquarelles

Dans la magnifique boutique Maison Forêt à Val-David
Tout le matériel est inclus